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Tabouleh mit Quinoa und Granatapfel

Tabouleh mit Quinoa & Granatapfel

Frisches Tabouleh mit Quinoa, vielen Kräutern, knackigem Gemüse und Granatapfel – ein leichter Sommersalat, der schnell gemacht ist und wunderbar als Beilage oder leichtes Hauptgericht schmeckt.
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Portionen: 2
Gericht: Salat
Küche: Orientalisch

Zutaten
  

Für den Salat
  • 1 Bund glatte Petersilie
  • 5 Stängel Minze
  • 50 g Quinoa
  • 1/2 Gurke
  • 8 Cocktailtomaten
  • 1 kleine Zwiebel
  • 1 Handvoll Granatapfelkerne
Für das Dressing
  • 2-3 EL Olivenöl
  • 2 EL Limettensaft
  • Salz
  • Pfeffer

Zubereitung
 

  1. Quinoa nach Packungsanleitung garen, anschließend abgießen und vollständig abkühlen lassen.
  2. Petersilie und Minze waschen, trocken schütteln und fein hacken.
  3. Gurke und Cocktailtomaten klein würfeln. Die Zwiebel schälen und ebenfalls fein würfeln.
  4. Quinoa mit Petersilie, Minze, Gurke, Tomaten und Zwiebel in einer Schüssel vermengen.
  5. Olivenöl und Limettensaft dazugeben und alles mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer abschmecken.
  6. Zum Schluss die Granatapfelkerne vorsichtig unterheben. Ein paar davon kannst du fürs Anrichten zurückbehalten und oben über das Tabouleh streuen.